朝のスタートダッシュ [山田ルイ５３世ダイエット]
最近、朝5時に起きて
6時過ぎに朝食
7時に出勤
8時から仕事って感じです。
仕事やることが多いのですが、
午前中に集中して、
出来るだけ、午前中で用事を済ませる。
午後は流せるよう、頑張っています。
午後は、なんだか、テンション
私落ちちゃうんですよ。
だから、お昼にベジライフ
これ、いいかも
お昼ごはんをちゃんと食べると眠くなるけど
ベジライフ。
眠くならない
ただ、夕方ちょっとお腹がすいちゃいますけどね。
今日も一日頑張りますよ。
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!
しっかりしなさい ダイエット [山田ルイ５３世ダイエット]
最近、食べ歩き、飲みすぎでした。
ほんと、食べるのが楽しくて、飲むのが楽しくて
ダイエットを中断していましたが、
今度こそ、ベジライフ酵素液を最後まで飲みます。
でも、本当に食欲って凄いですよね。
習慣もあるのですが、
食べると、もっと食べたくなるんです。
押さえが利かない。
でも、それじゃあ、駄目なんですよね。
適度な運動をして、
バランスの取れた食事と酵素ダイエット
年末までに必ず、ベジライフ酵素ダイエット成功させます。
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!
酵素の豆乳割り 美味しいなぁ [山田ルイ５３世ダイエット]
今日も元気に、
ベジライフ酵素液で、置き換えダイエットを昼食に頑張っています。
豆乳割り
本当に美味しいなぁ
豆乳だと、腹持ちがいいような気がします。
なんとか、夕食まで、持ちますように。
ほんと、昼食を、酵素に置き換えれば、カロリー制限って簡単ですよね。
間食をしなければね。
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◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!
豆乳ダイエットってあったっけ [山田ルイ５３世ダイエット]
今日は原液ではなく、
豆乳で割って、酵素を飲みました。
そういえば、昔、豆乳ダイエットってあったような気がします。
いままでの、朝納豆ダイエットとかやってきたけど、
上手く行かなかったなぁダイエット
でも、今回は、絶対に3キロ痩せたい
いや、できれば、もっとって思っているけど。
諦めずに続けること
これが、やっぱり成功に一番近いのかな
ファイトです
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!タグ：豆乳ダイエット
3キロ痩せたい。。。当面 [山田ルイ５３世ダイエット]
当面、私、3キロ痩せたら
合格かな、って思っています。
お昼に置き換えて、実際どれぐらい痩せるのか。
出来れば、5キロダイエット成功したいけど、
無難なところで、ベジライフ1本で3キロかな。
でも、たった、それだけで、3キロ痩せたら
逆に凄いかも。
今日から、40ｍｌ飲むことにしました。
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!酵素って甘いんですね [山田ルイ５３世ダイエット]
今日はじめて、ベジライフ酵素液を飲みました。
初めてなので、原液で飲みましたが、
結構甘いのでびっくりしました。
こんな味だったんだって。
これなら、喜んでのめる味です。
お昼に、置き換えることにしました。
でも、今日、夕方お腹が減って、
バナナを一本食べました。
ちゃんと最後まで続けること
そうすれば、凄いことになっているかも。
楽しみ。
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!髭男爵酵素でダイエットを始めます [山田ルイ５３世ダイエット]
最近、お笑いをテレビで見ていないのですが、
髭男爵の山田ルイ５３世さんが、酵素ダイエットを始めてそうですね。
ベジライフ酵素液です。
以前、浜田ブリトニーさんが劇痩せした酵素ですね。
彼女は、かなりダイエット成功していました。
今度は、髭男爵さん。
彼も相当体重がありますが、
どれぐらい痩せるつもりなの。
実は、我が家にもそのベジライフ酵素液が買ってあって
飲んでいなかったのですが、山田さんがはじめたいうのを聞いて
私も、酵素ダイエットを始めることにしました。
10キロぐらい痩せたいなぁ
◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!
